查看原文
其他

回顾 | 夏天啊,当然要和一日团体待在一起啦啦啦啦

 Hi,团体带你改写自己生命的故事



重庆的夏季,带着一丝闷热,但组员们来体验团体的热情不减,一日团体开展到第十期,本期报名人数超过12位,我们又坐在这里,围成了一个完整的圆。

我们来看看带领者岚老师如是说:


关于如何表达自己


也许在我们现实生活中,

我们要表达自己的真实感受就是对别人的攻击

可是这样的表达对我们来说是并不容易的,

因为我们被养育者雕刻的模式就是要压抑自己的情感,

我们一直不敢表达,

因为那意味着关系的结实在这些真实的表达中,

会遭遇到一定程度的考验!

关于如何进行亲密的链接


我可以向你提出我的需求,

你可以满足我,

也可以拒绝我,

在我这里并没有造成对我的伤害。

我可以和你暂时的融为一体去感受你的感受,

可同时我也可以退到我的位置。

在我们的关系中去进行观察性的体验,

这样灵活的在关系中,

可以享受别人对我的帮助我也可以麻烦到别人,

自由的穿梭在这种可进可出的维度里。

适度的亲密而有边界,

暂时的退后享受距离的美好。

亲密而不失去自己,

距离刚好在有限的范围。

关于如何成为自己


我们想要成为自己可这意味着要和母亲分离,

我们和母亲太近,

又害怕成为和母亲一样的样子,

我们在想象的空间中去想象那些不属于我们的情绪体验,

认识自己的局限,重塑对亲密的体验。

 

成为自己,

也许是向前一步也许是退后一步。

 

而这一步,

你自己的决定。


我们来看看成员们如是说:


小玲:第一次参加这样的团体体验,尝试去表达平时不愿表达的情感,也感同身受去体会别人的故事和感受。这是一天是属于自己的时光,简单放松,在理解别人的同时也让自己有所反思,值得体验。


小萍:尽管参加心理学的学习时日也不算短了,团体的体验也不陌生。重庆分会的一日人际互动团体却是第一次。尽管是陌生的伙伴,也许他们就是自己心灵的一面镜子,透过他们看到自己的不同层面,有痛有泪,更有震撼。内心的某些地方被淡淡的风拂过,开始松动了,渴望更多的看见和觉察。


章毅:我带了两个问题来参加这一天的人际互动团体,在别人谈到某个事情时似乎很自然就触动自己说出了自己的问题,经过团体成员的互动,曾经感觉是个问题的心事就得到释放,没有了问题感,心中也感觉轻松了。感谢这个一日团体!


夏天:在这里,带领老师、伙伴们就像一面面镜子,在你们身上,我照见了自己。我们每个人都是迄待解开的谜,我们是相互解谜的人,每解开一个谜,我们就有了一次领悟,收获了一次成长。我们每个人也都是美丽丰富的宝藏,也许这一辈子我们都无法完全揭晓这个谜底,也无法探得这个宝藏的全貌,但只要我们愿意去探寻,我们就能成长,就能像一块宝石,日斟完美。团体咨询,一个独特的解谜方式,你愿意加入我们,开启你的探宝旅程吗?



同时八月

一日人际互动团体(第十一期)也正在招募中


12名勇士

我们8月5日见


现可提前报名锁定位置


(详情扫描二维码咨询)

参加一日团体一次的体验:

你将在团体中体验到支持、接纳、以及对自我的探索;6.5个小时浓度适够的浸泡、你会带着个人议题来、抱着新的礼物走。


连续参加一日团体的体验:

你会发现在每个周末一天的时光、除了逛街、购物、约会以外,你还可以给自己的心灵做个SpA,和团体无数的灵魂深刻对话,用“第三只眼”的客观陪伴自己的不易;让生命中每一个阶段过得舒适又健康。


  相关课程及精彩锦集 :

路很远,心很近 | 江岚人际取向网络成长团体招募

回顾 | 这次,完整比亲密更当下

回顾 | 确认过眼神,你是泡过团体的人

回顾|李仑存在主义重庆分会首届心理咨询实战培训


李仑存在主义团体学会重庆分会,旨在分享李仑存在主义团体相关文章和课程信息,推广李仑存在主义心理团体,期待更多的人因参与团体而更幸福。

您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存